"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen"
Aristoteles
WIE WIRKT CRANIOSACRAL - THERAPIE?
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte und ganzheitliche Körpertherapie. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und ist ideal zur Ergänzung von schulmedizinischen Behandlungen und Gesprächstherapien.
Der Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum) bilden zusammen mit bindegewebigen Strukturen (Hirnhäuten, Rückenmarkskanal) und der Gehirnflüssigkeit (Liquor) im Kopf und entlang der Wirbelsäule eine Einheit. Diese Einheit folgt einem sanften, kraftvollen Rhythmus, der aus der Tiefe heraus wirkt. Ein Rhythmus, wie wir ihn vom Herzkreislauf oder der Lunge kennen, der jedoch viel subtiler ist, sodass wir ihn im Alltag kaum bewusst wahrnehmen. Kann sich dieser Rhythmus frei bewegen, fühlen wir uns lebendig und gesund, verbunden mit einer tiefen Lebenskraft.
Manchmal wird jedoch diese Lebenskraft durch plötzliche Ereignisse, oder länger dauernde Belastungen geschwächt. Es zeigen sich auf körperlicher und/oder seelischer Ebene Symptome und Krankheiten, die darauf hinweisen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Die Behandlung
In einem kurzen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was Ihr Anliegen ist und was Ihnen hilfreich und unterstützend sein kann. Die Behandlung findet auf einer Liege in bequemer Kleidung statt. Durch meine sanften Berührungen und achtsamer Präsenz wird ein sicherer Raum gestaltet, damit sich Ihr Körper wieder an seiner ursprünglichen Gesundheit orientieren kann und Einschränkendes losgelassen wird. Häufig stellt sich ein Zustand von tiefer Entspannung und Stille ein. Eine Stille, die Ihnen auf seelischer Ebene dazu verhelfen kann, sich wieder mit den vorhandenen Kraftquellen zu verbinden und neue Bewältigungsstrategien zu erfahren, sowie Veränderungen einzuleiten. Das Gespräch im Anschluss rundet mit einem Austausch des Erlebten und einem Ausblick die Behandlung ab.
Ich freue mich, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen.
Wann kann Craniosacral Therapie helfen
Diese, wie auch weitere Wirkungsbereiche bestehen:
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Generell als Unterstützung von schulmedizinischen Behandlungen und Operationen
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Zur Förderung der Rehabilitation nach Unfällen (Schleuder-/Sturz/Stauchtraumen)
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Bei Beschwerden entlang der Wirbelsäule (Kopf, Kiefer, Nacken, Schultern, Rücken)
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Zur Unterstützung der Regeneration bei Krankheiten
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Zur Stärkung bei Anfälligkeiten des Immunsystems
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Bei Verdauungsbeschwerden
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Bei Schlafstörungen
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Bei Wechseljahrbeschwerden
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Bei Prämenstruellem Syndrom
Ausserdem dient Craniosacral Therapie dazu
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Das eigene Potential zu erforschen
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Sich in herausfordernden Lebenssituationen mit der eigenen Kraft zu verbinden
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Zur Stärkung der Selbstregulation bei Stress und Anspannung
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Zur Verfeinerung der eigenen Wahrnehmung (Körper, Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze)